20代中盤の方、初回と3回目比較
お腹周り、二の腕痩せと
デコルテがふっくらしております
あと首の位置も変化が見られますね!
この時点で3キロ痩せたと申告ありました🥺💕
皆さん忙しいし、お仕事大変だし
育児に、イベント事、勉強頑張ってるとか
努力されてるわけじゃないですか
だから
食べたいものは食べたいし
(↑これは池田)
日々過ごすだけで大変な生活をされてるのだから
これ以上無理をするのは良くないと
池田は常々思ってますので
(捉え方ずらした方がいいな、というのはありますが)
必要ない方には食事うんぬんかんぬん
指導みたいなのしないんですよ
(今で充分な人の方が、もっともっと!って
なってる感じですねぇ)
これが絶対なんだ!みたいなのも
人によって様々ですからねぇ
(しっちゃかめっちゃかなってるなぁ…って方には
ベースの話からしますけどね)
今もハムのロールパンが美味しくて
食べながらこちらを書いてますが
『久々食べたけど、この塩味成分最高だな!』
とか思ってますからね😊
あなた様がより豊かに
過ごしていけますように
愛を込めて🙆♀️
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